top of page
_JPG.jpg)
Alles over leefstjl, mindset en zingeving
meest recente artikelen
10 jun 20224 minuten om te lezen
deze beslissing veranderde mijn leven
10 jaar geleden, nam ik een belangrijke beslissing. Ik besloot te gaan voor het leven dat ik echt wilde en beloofde mij dat ik niets...
1 mei 20225 minuten om te lezen
wat is high performance lifestyle coaching
Hoe haal je het beste uit jezelf zonder burnout te raken? Het antwoord is een High Performance Lifestyle. In dit artikel leg ik kort uit...
18 nov 20212 minuten om te lezen
500 euro per maand voor coaching? Say what!!??!
Waarom 3000 voor coaching een koopje is!
overige artikelen
Zoeken


10 jun 20224 minuten om te lezen
deze beslissing veranderde mijn leven
10 jaar geleden, nam ik een belangrijke beslissing. Ik besloot te gaan voor het leven dat ik echt wilde en beloofde mij dat ik niets...

6 jan 20213 minuten om te lezen
Één van de belangrijkste inzichten
Één van de belangrijkste inzichten die ik had naar aanleiding van mijn burn-out was dat ik meer moest leven in lijn met mijn hart. Tot...


6 apr 20204 minuten om te lezen
Van ziek naar persoonlijke groei - The dark night of the soul part 2
Mijn depressie was één van donkerste periodes in mijn leven. Lees in deze aflevering hoe ik alles deed om mijzelf staande te houden.


6 apr 20203 minuten om te lezen
Ga jij door de dark night of the soul?
Niemand heeft je dit verteld. Maar we gaan hier allemaal doorheen. En het is waarschijnlijk precies wat je nodig hebt, om te groeien.


6 apr 20203 minuten om te lezen
Depressie: Hoe een bijna-dood ervaring mij moed gaf - The dark night of the soul part 1
Gedurende mijn twintiger jaren ging ik door een diepe depressie. Er waren zelfs dagen dat ik bang was voor mijzelf, voor mijn leven...


5 mrt 20202 minuten om te lezen
3 dingen die ik heb geleerd van mijn transformaties
Wat heb ik geleerd van alle transformaties die ik heb doorgemaakt? In dit blog deel ik 3 dingen die ik heb geleerd.

24 feb 20206 minuten om te lezen
Hoe ik tot een belangrijk inzicht kwam (afl.9 /9)
In dit laatste deel over mijn herstel van burn-out verstel ik tot welk belangrijk inzicht ik kwam en hoe dat het fundament werd.


22 feb 20204 minuten om te lezen
Hoe ik van 100kg naar 75kg ging in drie maanden
In 2011 raakt ik zwaar burn-out. Uiteindelijk is dit het beste geweest wat mij kon overkomen. In dit blog deel ik wat ik er van geleerd heb.

17 feb 20203 minuten om te lezen
Een simpele truc die mij hielp mijzelf terug te vinden. (afl.8 /9)
In deze aflevering vertel ik wat mij het meest geholpen heeft om mijzelf weer te vinden en hoe jij dit kunt inzetten.

10 feb 20206 minuten om te lezen
Hoe een verschrikkelijke ervaring, het beste was wat mij kon overkomen.
Burn-out is een verschrikkelijk ervaring maar toch is dit het beste wat mij kon overkomen. Lees hoe je je ervaring kunt omvormen.
wat vind jij interessant?
bottom of page