Alles over leefstjl, mindset en zingeving

10 jaar geleden, nam ik een belangrijke beslissing. Ik besloot te gaan voor het leven dat ik echt wilde en beloofde mij dat ik niets...

Één van de belangrijkste inzichten die ik had naar aanleiding van mijn burn-out was dat ik meer moest leven in lijn met mijn hart. Tot...

Mijn depressie was één van donkerste periodes in mijn leven. Lees in deze aflevering hoe ik alles deed om mijzelf staande te houden.

Niemand heeft je dit verteld. Maar we gaan hier allemaal doorheen. En het is waarschijnlijk precies wat je nodig hebt, om te groeien.

Gedurende mijn twintiger jaren ging ik door een diepe depressie. Er waren zelfs dagen dat ik bang was voor mijzelf, voor mijn leven...

Wat heb ik geleerd van alle transformaties die ik heb doorgemaakt? In dit blog deel ik 3 dingen die ik heb geleerd.

In dit laatste deel over mijn herstel van burn-out verstel ik tot welk belangrijk inzicht ik kwam en hoe dat het fundament werd.

In 2011 raakt ik zwaar burn-out. Uiteindelijk is dit het beste geweest wat mij kon overkomen. In dit blog deel ik wat ik er van geleerd heb.

In deze aflevering vertel ik wat mij het meest geholpen heeft om mijzelf weer te vinden en hoe jij dit kunt inzetten.

Burn-out is een verschrikkelijk ervaring maar toch is dit het beste wat mij kon overkomen. Lees hoe je je ervaring kunt omvormen.