1 mei5 minutenwat is high performance lifestyle coachingHoe haal je het beste uit jezelf zonder burnout te raken? Het antwoord is een High Performance Lifestyle. In dit artikel leg ik kort uit...
18 nov. 20212 minuten500 euro per maand voor coaching? Say what!!??!Waarom 3000 voor coaching een koopje is!
8 nov. 20212 minutenDe reden dat ik zo snel herstelde van burnout en 25 kilo afvielMensen vragen mij vaak hoe ik in 3 maanden 25kilo ben afgevallen? Ze verwachten dan te horen dat ik een bepaald diet te volgde? Of dat...
4 jul. 20202 minutenLife coach, de job coach van de toekomst?De wereld van werk gaat veranderen en degene die jou kan helpen is niet de job coach...
25 jun. 20202 minutenDe 4 dingen die jij moeten om een leven te creëren met meer voldoeningEr zijn 4 dingen die vandaag kunt beginnen te doen die je zullen helpen naar meer voldoening. Go!
6 apr. 20203 minutenGa jij door de dark night of the soul?Niemand heeft je dit verteld. Maar we gaan hier allemaal doorheen. En het is waarschijnlijk precies wat je nodig hebt, om te groeien.
18 feb. 20204 minuten5 tips die je helpen meer inzicht te krijgen in wat jij wiltWe leven in een tijd met veel oppervlakkig geluk, maar in realiteit zijn een heleboel mensen gewoon ongelukkig. Hoe vind jij geluk?
15 jul. 20192 minutenDe geheime ingrediënten voor geluk? Wat zijn nou de geheime ingrediënten voor een gelukkig leven. Als je het mij vraagt komt het vooral op één ding aan....
24 jun. 20192 minutenDe langzame lijdensweg naar verbitterdheid en hoe jij dit kunt voorkomen. Verbitterdheid is heel erg maar bekruipt je langs. Hier is hoe je het herkent en wat het tegengif is.
22 jun. 20192 minuten3 tips hoe je meer kunt genieten In het Engels bestaat een concept dat Savoring wordt genoemd. Wat men hiermee bedoelt is dat je bewuster en meer van de momenten gaat geniet
8 jun. 20191 minutenDe sleutel tot geluk? Waarom je moet stoppen met het onderdrukken/ontwijken/ontkennen van jouw "negatieve" emoties.