top of page

Andere onderwerpen

Recente artikelen

Wat is een high performance lifestyle

Ben jij een High Performer? Ondernemers zijn vaak High Performers. Ze willen het maximale uit zichzelf halen in alles wat ze doen. Dit is wat hen een succesvolle ondernemer maakt, maar vaak komen zij op een punt dat hun succes ten koste gaat van hun leefstijl.

๐Ÿ‘‰ Dat is wanneer ik in het spel kom.


๐‘ฐ๐’ ๐’†๐’†๐’ ๐’๐’๐’•๐’†๐’๐’…๐’๐’‘, ๐’‰๐’†๐’๐’‘ ๐’Š๐’Œ ๐’‰๐’†๐’ ๐’†๐’†๐’ ๐’๐’†๐’†๐’‡๐’”๐’•๐’Š๐’‹๐’ ๐’•๐’† ๐’„๐’“๐’†รซ๐’“๐’†๐’ ๐’…๐’Š๐’† ๐’‰๐’†๐’ ๐’Ž๐’‚๐’™๐’Š๐’Ž๐’‚๐’‚๐’ ๐’๐’๐’…๐’†๐’“๐’”๐’•๐’†๐’–๐’๐’•. ๐‘ฌ๐’ ๐’…๐’‚๐’ ๐’‰๐’†๐’ƒ๐’ƒ๐’†๐’ ๐’˜๐’† ๐’‰๐’†๐’• ๐’๐’—๐’†๐’“ ๐’๐’†๐’†๐’‡๐’”๐’•๐’Š๐’‹๐’ ๐’Š๐’ ๐’…๐’† ๐’ƒ๐’“๐’†๐’†๐’…๐’”๐’•๐’† ๐’›๐’Š๐’ ๐’—๐’‚๐’ ๐’‰๐’†๐’• ๐’˜๐’๐’๐’“๐’…. ๐‘ซ๐’Š๐’• ๐’๐’๐’†๐’Ž๐’• ๐’Ž๐’†๐’• ๐’†๐’†๐’ ๐‘ฏ๐’Š๐’ˆ๐’‰ ๐‘ท๐’†๐’“๐’‡๐’๐’“๐’Ž๐’‚๐’๐’„๐’† ๐‘ณ๐’Š๐’‡๐’†๐’”๐’•๐’š๐’๐’†.

----

Een High Performance Lifestyle is al erg bekend onder succesvolle ondernemers en topsporters in de US, maar nog niet zo in Nederland. Het uitgangspunt van deze holistische kijk op leefstijl is om een leefstijl te creรซren die jou op elk vlak ondersteunt zodat jij zowel prive als zakelijk het maximale uit jezelf kunt halen.

---

๐‘ซ๐’‚๐’• ๐’Š๐’” ๐’•๐’๐’„๐’‰ ๐’–๐’Š๐’•๐’†๐’Š๐’๐’…๐’†๐’๐’Š๐’‹๐’Œ ๐’˜๐’‚๐’• ๐’˜๐’Š๐’‹ ๐’‚๐’๐’” ๐‘ฏ๐’Š๐’ˆ๐’‰ ๐‘ท๐’†๐’“๐’‡๐’๐’“๐’Ž๐’†๐’“๐’” ๐’˜๐’Š๐’๐’๐’†๐’?

๐‘ฏ๐’†๐’• ๐’Ž๐’‚๐’™๐’Š๐’Ž๐’‚๐’๐’† ๐’–๐’Š๐’• ๐’๐’๐’”๐’›๐’†๐’๐’‡ ๐’‰๐’‚๐’๐’†๐’?


Wat betekent dit? Dat we kijken naar dingen zoals:

โžก๏ธ Slaapduur en kwaliteit

โžก๏ธ Stress- en energie balans

โžก๏ธ Voedings- en beweegpatroon

Maar ook naar dingen zoals:

โœ… Time management

โœ… Destructieve gewoontes

โœ… Mindset

๐‡๐จ๐ž ๐ข๐ค ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค


Ik kan je hier van A tot Z mee helpen. Mijn aanpak gaat veel verder dan alleen even naar je voeding of beweging kijken. Ik doe een 360 review op je leefstijl en help je een leefstijl te ontwikkelen die je kunt en wilt volhouden.

Ik gebruik hier vaak de Healthy Mind Platter voor als framework. Dit framework is het uitgangspunt voor een holistische visie op gezondheid en maakt het makkelijk om de disbalansen te ontdekken. Dit framework integreer ik met mijn ervaring persoonlijke ervaring en ervaring als een personal trainer, uitgebreide kennis van voeding en beweging als medicijn, gedrag en persoonlijke ontwikkeling. Deze unieke combinatie stelt mij in staat om jou een totaal aanpak te bieden die je moeilijk ergens anders zult vinden.

Sta jij op dit kruispunt?

Worstel jij met het combineren van een gezonde leefstijl en ondernemen en ervaar jij al de negatieve effecten? Dan zal dit een uitkomst zijn. Je staat wellicht op het punt een hele anderen manier van leven te ontdekken die niet alleen je mentale en fysieke gezondheid ten goede zullen komen, maar zal doorwerken in je zakelijke succes en kwaliteit van leven.


Als je er echt maximaal voor wilt gaan en een coach zoekt die jou kan helpen een leefstijl te ontwikkelen die jou helpt je business en je privรฉ leven naar het volgende niveau te brengen, dan kom ik graag met jou in contact.


Lees hier meer over mijn High Performance Lifestyle programma of neem contact op voor een online kennismaking.


.


bottom of page