JOUW NIEUWE LEVEN BEGINT HIER

Een unieke integrale aanpak die jou stap voor stap helpt een duurzame verandering te creëren

Een pad langs depressie, door burn-out, richting life coach.

Hallo, mijn naam is Shorombo. Ik ben wat ze noemen een ervaringsdeskundige. Ik heb aan den lijve ondervonden wat het kan betekenen als je een leven leidt die jou geen voldoening geeft.  Ik zie dagelijks wat dit met mensen doet. Mensen worden daar letterlijk ziek van. We noemen dit depressie, we noemen dit burn-out of misschien een quarter-life crisis, etc.  Vaak uit zich dit in vitaliteitsklachten maar er ligt  altijd wat onder. Je vitaliteitsklachten vertellen je wat maar vaak weten we niet hoe te luisteren. Ik help mijn klanten duurzame transformaties maken doordat we naar de kern gaan. Ik help jou duurzame resultaten te behalen omdat ik jou help de intrinsieke motivatie te vinden, te creëren en te consolideren en je help te groeien, de leren en de tools te ontwikkelen die jou nu en voor de rest van je leven zullen helpen. Waar wij voor gaan is een leven met maximale energie, vitaliteit, levensvreugde en voldoening. Niks minder! Zullen we beginnen?

wie ben ik

Tot 2011 woog ik 100 kilo, rookte ik meer dan een pakje sigaretten per dag en werkte ik bij een financiële instelling van 9 tot 5. Verder van mijn echte zelf kon ik niet zijn afgedwaald en dit leidde onvermijdelijk tot een burn-out. Voorafgaande aan mijn burn-out, in mijn twintiger jaren, had ik ook al jaren lang in een depressie gezeten. Achteraf gezien is deze depressie en de burn-out het beste geweest wat mij kon overkomen. Dit heeft mij de passie, de kennis en de ervaring gegeven die ik nu gebruik om anderen te helpen.

De combinatie van mijn persoonlijke ervaring, holistische visie en uitgebreide kennis van zowel gezondheid als ook mindset, persoonlijke ontwikkeling en gedragsverandering is vrij uniek en helpt mij keer op keer in relatief korte tijd mensen te helpen duurzame en blijvende transformaties te maken. Als je echt blijvend iets wilt veranderen in je leven dan gaat het om persoonlijke ontwikkeling en gedragsverandering en daar ligt daarom ook de nadruk op.

waar kan ik je mee helpen?

Burnout preventie of herstel

Heb jij last van chronische stressklachten, ben je bang dat je richting burn-out gaat of zit jij in een burn-out? Met behulp van een integrale aanpak kan ik je meteen helpen de druk er af te halen, op een duurzame manier op te laden of te herstellen en te leren hoe dit in de toekomst te voorkomen.

blijvend afvallen en meer vitaliteit

Wil je afvallen, heb jij weinig energie, zit je niet lekker in je vel en wil je hier nu eindelijk wel eens, eens en voor altijd hier wat aan doen? Met een bewezen integrale aanpak help ik je een leefstijl te creëren die je helpt af te vallen, je energie geeft, bij je past en die je voor de rest van je leven wilt volhouden. 

Meer zelf-inzicht

Ben jij niet blij met hoe jij je leven nu leidt maar weet je ook niet zo goed hoe of wat te veranderen? Vind je het fijn om eens met een coach te praten over jouw situatie? Vraag dan een gratis verkennend gesprek aan.

 

Herstel

Preventie

hoe het werkt

Als je coaching overweegt dan verwacht je dat dit je een zeker resultaat zal brengen. Je wilt ergens naar toe werken. Dat is ook mijn insteek. De reden waarom ik mijzelf Lifestyle Transformatie Specialist noem is omdat dat is wat ik jou help te bereiken: duurzame en blijvende transformaties. Om deze reden hanteer ik een unieke integrale en pragmatistische stijl van coaching. 

Blended Coaching

Ik hanteer een integrale aanpak waarbij ik online coaching en een interactieve leerprogramma combineer met periodieke coachingsgesprekken. Ze noemen dit ook wel blended coaching. Deze manier van werken brengt coaching naar een totaal ander niveau. In plaatst van alleen eens in de zoveel tijd even met iemand praten krijg je een gestructureerde en proactieve aanpak waarmee jij daadwerkelijk aan de slag gaat. Deze actiegerichte aanpak maakt coaching veel effectiever.

 

Hoe zie dit er in de praktijk uit?

De eerste stap is om helder te krijgen waar jij staat. We zullen dus eerst beginnen goed in kaart te brengen hoe jouw situatie eruit ziet en wat jouw doelstelling is. Tijdens ons eerste gesprek zullen we hier verder op ingaan zodat ik een goed beeld heb over hoe ik jou het beste kan helpen. Jij krijgt vervolgens toegang tot mijn online coachingsomgeving waarin ik voor jou een op maat gemaakt programma inricht. Ik hanteer een geïntegreerde  aanpak wat betekent dat ik verschillende tools inzet om jou te helpen in jouw proces en om jouw transformatie te consolideren. Denk daarbij aan interactieve opdrachten, leestips, video- en podcast tips, life hacks en tools en zelfs aanbevelingen zoals apps en kennisplatformen. Daarnaast zal ik je tussen onze gesprekken door ook op afstand blijven ondersteunen en coachen.

 

Sneller en duurzaam resultaat

Het effect van deze aanpak is dat je sneller resultaat zult zien dan bij traditionele coaching en dat je daadwerkelijk bezig bent blijvende veranderingen te maken. En het is nog leuk ook! Je zult met behulp van mijn online omgeving, kennis en inzicht gaan verwerven en concrete tools en opdrachten krijgen die je helpen alles wat je leert direct toe te passen. Ik zal je niet alleen helpen je resultaat te bereiken, je zult ook leren hoe zelf dit kan blijven doen zodra je coaching is afgelopen. 

Holistisch

Geluk en gezondheid zijn met elkaar verbonden maar worden vaak niet als zodanig gezien. Omdat geluk een holistisch concept is draaien al mijn programma's rond de volgende 5 principes:

Voeding

Lifestyle

Beweging

Persoonlijke ontwikkeling

Slaap

Het geheim achter blijvend resultaat is dat je aan moet sturen op een duurzame gedragsverandering. Dit is ook de reden dat persoonlijke ontwikkeling en zelfinzicht altijd centraal staan. Je gedrag komt voort uit hoe jij over jezelf denkt, hoe jij jezelf ziet, etc. Dit is waar de sleutel tot gedragsverandering ligt. Je kunt mij dan ook zien als een Lifecoach met een holistische insteek. Ik zal je helpen blijvend resultaat te boeken.

wil jij weten of dit iets voor je is?

Het is moeilijk om alleen vanaf een website te kunnen bepalen of een bepaalde coach bij je past. Daarom wil ik je uitnodigen voor een vrijblijvend verkenningsgesprek. Tijdens dit gesprek kunnen we samen kijken of dit wat voor je is. Je zult dan eerst een vragenlijst ontvangen waarin jij kunt aangeven wat je situatie is en daar wat context over kunt gegeven. Vervolgens zullen we tijdens een video-call hier dieper op in gaan zodat ik je goed kan helpen te bepalen of ik de juiste coach voor je ben en wat de mogelijkheden zijn.

Denk jij dat dit wel iets voor jou zou kunnen zijn? Twijfel dan niet en rooster hieronder je gratis verkennend gesprek in.

 
 

wat men over mij zegt

“Shorombo heeft een totaal-aanpak die werkt, of je nu worstelt met stress, gewicht of ongezonde leefstijl. Ik ben via-via met hem in contact gekomen, omdat ik graag fitter wilde worden (en wat kilo's eraf). Hij nam de tijd om te achterhalen wat ik nodig had- en in mijn geval was dat niet hetzelfde als wat ik wilde. Hij sloot tijdens het coachingstraject steeds goed aan bij de fases van verandering waarin ik zat"

""Shorombo is oprecht geïnteresseerd""

—  Jean-Francois Ridders

 

Wil jij alles weten over hoe je gezond blijft én voldoening haalt uit je leven?

Elke twee weken deel ik een special digest met alles wat ik lees, luister en kijk wat jou kan helpen op jouw pad naar een leven met voldoening.. 

Boek een gesprek

op social
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon
links

Welkom | Hoe werkt het| Hoe kan ik je helpen | Over mij | Maak een afspraak

diensten

Coaching | Spreker | Motivator

©2017 by Itsme4u Training and Coaching

kvk. no. 65464567