Hoe stress je kan helpen een leven te creëren met meer balans en voldoening.

Voor wie

Voel jij je regelmatig overweldigd, gehaast en gestrest? Dan is deze workshop voor jou. Dit is voor iedereen die op regelmatige basis de negatieve effecten ervaart van stress. Gedurende deze workshop ga jij leren hoe jij niet alleen kunt voorkomen dat je burn-out raakt, maar hoe je dit kunt gebruiken om een leven te creëren waarin jij meer energie hebt, meer doet en meer voldoening eruit haalt.

Wat je krijgt

•    Wat stress is en hoe dit eigenlijk het perfecte systeem is
•    Hoe het komt dat chronische stress en burn-out zo'n probleem zijn in onze hedendaagse maatschappij
•    Hoe stress de bron kan zijn van destructieve gedragingen
•    Hoe jij burn-out en stress gerelateerde klachten kunt voorkomen
•    Hoe jij dit kan gebruiken om een leven te creëren met meer voldoening en meer balans
•    Hoe lifestyle en persoonlijke ontwikkeling je kunnen helpen meer balans te vinden en op alle vlakken beter te functioneren.

Je zult concrete tools en tips krijgen die je meteen kunt gaan toepassen om meer balans en voldoening te creëren in je leven. Deze workshop zal je een compleet andere mindset geven en kan een enorme positieve impact hebben op hoe jij je leven zult benaderen.

Details

Dit is een masterclass van 1,5 uur waarin jij alles gaat leren wat jij moet leren om balans te houden en meer voldoening te creëren.

Wordt als eerste als eerste op de hoogte gebracht

Wil jij weten wanneer de volgende editie plaatsvindt? Klik dan op onderstaande link om als eerste geïnformeerd te worden!