top of page

Workshops

IMG_1509.JPG

masterclasses

IMG_1571_edited_edited.jpg

lezingen

IMG-20191128-WA0006_edited.jpg

aanbod

Als Lifestyle Transformatie Coach is het mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen duurzame veranderingen aan te brengen in hun leven. Ik doe dit op vele manieren. Waar ben jij geïnteresseerd in?

Workshops

Workshops

Als Lifestyle Transformatie Coach is het mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen duurzame veranderingen aan te brengen in hun leven. Eén van de manieren waarop ik dit doe is door interactieve workshops te organiseren op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, gezondheid en optimalisatie van je leven!

Hoe ziet een workshop eruit?

Alles wat ik doe heeft één doel: jou de tools te geven die je zullen helpen je leven te transformeren. Mijn workshops bevatten daarom veel content, maar zijn erop gericht om jou de essentie van deze concepten te helpen begrijpen en je de tools te geven waarmee je dit kunt gaan implementeren. Verwacht dus down-to-earth, pragmatische en interactieve workshops die je gaan helpen je kennis om te zetten in actie!

Welke workshops bied ik aan?

Hoe self-care je kan helpen een leven met meer voldoening te creëren

Wat is self-care en hoe kan het je helpen een leven te creëren wat meer in lijn ligt met wie jij bent, je vitaal houdt en je voldoening brengt? Gedurende deze workshop zullen we kennismaken met een aantal belangrijke concepten en zul jij leren hoe deze concepten je helpen om meer inzicht te krijgen in jezelf. Je zult leren hoe je alles wat je hebt geleerd in een framework kunt gieten dat jou zal helpen dit meteen toe te gaan passen. Aan het einde van de workshop ga jij weg met een blueprint van hoe jij je leven wilt ontwerpen en een plan van aanpak waarmee je dit kunt gaan doen.

Morning routine series

Morning routines zijn het geheim van de meest succesvolle mensen, maar wat is het, waarom is het zo krachtig en hoe creëer jij een ochtendroutine die voor jou werkt? Dat is wat wij gaan behandelen in deze leuke en interactieve workshop.

Hoe krijg ik meer inzicht in wie ik ben en wat ik wil?

Zelfkennis is het meest belangrijke wat jij nodig hebt om een leven te creëren waar jij voldoening uit haalt. Des te beter jij jezelf kent, des te beter jij een leven kunt creëren welke in lijn is met jouw visie, jouw normen en waarden en jouw authentieke zelf. En dat is het recept voor een gezond en gelukkig leven. Maar jezelf leren kennen betekent dat je in jezelf moet investeren en dat is wat persoonlijke ontwikkeling is. Wil jij meer inzicht krijgen in wie je bent, wat je passies zijn en wat je eigenlijk echt wilt? Dan is dit een perfecte workshop voor jou.

masterclasses

Als holistisch life coach en ervaringsdeskundige beschik ik over een heleboel enorm krachtige informatie die ik graag met jou deel. Ik geef daarom geregeld masterclasses die jou helpen meer inzicht te krijgen in jezelf, op een positieve manier met stress om te leren gaan en je optimale balans te vinden voor meer energie en voldoening. Mijn masterclasses zitten bomvol inspirerende content en ik zorg er altijd voor dat jij met concrete tips wegloopt die je meteen kunt gaan implementeren.

Hoe stress je kan helpen een leven te creëren met meer balans en voldoening.

Waarschijnlijk ken jij de negatieve effecten van stress maar al te goed, maar hoe kan dit je helpen meer voldoening te creëren in je leven? Gedurende deze workshop ga jij alles leren wat jij moeten weten over stress. Je gaat leren hoe je stresssysteem eigenlijk werkt en waarom het je vriend en niet je vijand is. Je gaat leren hoe je de signalen kunt gaan herkennen en hoe jij dit kunt gaan gebruiken om de optimale balans te creëren en het beste uit jezelf te halen. Deze workshop zal je een hele andere kijk geven op stress. Het zal je de tools geven die jij kunt gaan integreren in je leven met het doel je te helpen je leven op alle vlakken naar het volgende niveau te brengen.

Welke masterclasses bied ik aan?

Masterclasses

Lezingen

Lezingen

wat wil jij horen?

Is er een bepaald thema waar jij meer over zou willen weten? Geef hier je input en wie weet wordt jij binnenkort uitgenodigd voor de workshop over het thema dat jij hebt aangedragen!

bottom of page