Hoe je stress kunt verminderen

Gedurende deze 8-weekse online cursus ga jij inzicht krijgen in wat je stress veroorzaakt en wat jij hier aan kunt doen.

Hoe je je gezondheid maximaal kunt ondersteunen

Leefstijl wordt al eeuwen ingezet als medicijn en is bewezen een positief effect te hebben op je immuunsysteem. Wat valt er onder leefstijl? Voeding, beweging, slaap, mindset en persoonlijke ontwikkeling. Alles heeft een invloed op je algehele gezondheid. Gedurende deze cursus zal ik alles delen wat ik weet zodat jij jezelf maximaal kunt ondersteunen door middel van leefstijl.

online curussen

Met het oog op de huidige crisis waar we in verkeren heb ik mijn onlineprogramma’s versneld beschikbaar gemaakt. Ik begeleidde mijn klanten al zowel offline als online maar om jou te ondersteunen gedurende deze spannende tijden heb ik online-only varianten van mijn programma's gemaakt. Alle cursussen zijn praktische ingesteld en jij kunt er meteen mee aan de slag. Daarnaast stel ik ze beschikbaar tegen absolute kostprijs. Maak gebruik van de extra tijd die je nu mogelijk gaat hebben en investeer deze in je gezondheid en ontwikkeling. In de komen dagen zal ik nog meer varianten live gaan zetten dus houdt mijn kanalen in de gaten.

Hoe ziet een cursus eruit?

Alles wat ik doe heeft één doel: jou de tools te geven die je zullen helpen je leven te transformeren. Al mijn cursussen zijn zo opgebouwd dat jij alle kennis krijgt die je nodig hebt en tegelijkertijd de tools en tips krijgt waarmee je dit kunt gaan implementeren. Verwacht dus pragmatische en interactieve workshops die je gaan helpen je kennis om te zetten in actie!

waar ben jij in geïnteresseerd?

waar zou jij meer over willen weten?

Is er een bepaald thema waar jij meer over zou willen weten? Geef hier je input en maak kans op een gratis cursus als jouw idee wordt uigewerkt.

Boek een gesprek

op social
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon
links

Welkom | Hoe werkt het| Hoe kan ik je helpen | Over mij | Maak een afspraak

diensten

Coaching | Spreker | Motivator

©2017 by Itsme4u Training and Coaching

kvk. no. 65464567