do 15 okt.
|Live Webinar via Youtube
Live Q en A - Hoe voorkom je dat je burnout raakt
Deze tijd brengt voor veel mensen stress met zich mee en als dit te lang duurt kan dit leiden tot burnout. Hoe ga je nu om met deze stress? Hoe zorg je ervoor dat je jezelf staande houdt en hoe kan deze stress je wellicht helpen. Ik beantwoord al je vragen (anoniem) in deze Q en A.
Tijd en locatie
15 okt. 2020 19:00 – 20:00
Live Webinar via Youtube
Over het evenement
Burnout is een hot topic. Het was al een probleem voor de crisis maar nu met alles wat er in de wereld gebeurt verwacht men dat we naar een ware epidemie gaan. Het is ook niet zo gek want een wereld vol onzekerheid, angst en beweging zorgt natuurlijk voor stress. Maar dat betekent niet dat jij hier niks aan kunt doen. Sterker nog, deze stress kan heel goed de katalysator zijn voor groei.
Waarom je naar mij zou moeten luisteren?
Ik weet waar ik het over heb. Op mijn dertigste raakte ik zwaar burnout. Op mijn diepste punt had ik al drie dagen niet meer geslapen, at ik niet meer en dronk ik alleen nog maar water. Ik voelde mij alsof ik op een haar na dood was en vreesde daadwerkelijk voor mijn leven. Ik dacht dat het nooit meer goed zou komen en dat ik moest worden opgenomen in een psychiatrisch ziekenhuis. Drie maanden later was ik volledig hersteld, was ik 25 kilo afgevallen, in de beste vorm van mijn leven en had ik besloten mijin baan op te zeggen, te emigreren en mijn droom na te jagen.
Mijn wonderbaarlijke herstel was mogelijk door een combinatie van leefstijl, persoonlijke ontwikkeling en coaching. Dit ligt nu ook ten grondslag van alles wat ik doe met mijn klanten. Dit is waar de echte transformatie plaatsvinden. Als je op een holistische manier naar je gezondheid en geluk kijkt dan is er zoveel mogelijk.
Live Q en A
Ik weet dat er veel mensen in het geheim lijden. Elke dag is weer een worsteling en ze maken zich serieus zorgen over hun mentale en fysieke gezondheid. Ze voelen zich vaak wanhopig, alleen en schamen zich er stiekem voor. Bovendien kunnen ze door de bomen het bos niet zien en hebben ze geen idee meer hoe ze zichzelf kunnen helpen. Herken jij dit? Dan is deze Q en A voor jou.
Ik ga tijdens deze Q en A anomien al je vragen beantwoorden. Jij kunt voorafgaande aan deze sessie je vragen insturen. Ik zal hier dan een selectie van maken en tijdens deze live Q en A zoveel mogelijk vragen beantwoorden. Ik zal dit doen via een Zoom Webinar zodat iedereen anomien de sessie kan bijwonen. Je hoeft dus niet bang te zijn dat iemand je ziet of weet dat jij die vraag heb gesteld.
Geef je nu op.