do 15 okt
|Live Webinar via Youtube
Live Q en A - Hoe voorkom je dat je burnout raakt
Deze tijd brengt voor veel mensen stress met zich mee en als dit te lang duurt kan dit leiden tot burnout. Hoe ga je nu om met deze stress? Hoe zorg je ervoor dat je jezelf staande houdt en hoe kan deze stress je wellicht helpen. Ik beantwoord al je vragen (anoniem) in deze Q en A.
Tijd en locatie
15 okt 2020, 19:00 – 20:00
Live Webinar via Youtube
Over het evenement
Burnout is een hot topic. Het was al een probleem voor de crisis maar nu met alles wat er in de wereld gebeurt verwacht men dat we naar een ware epidemie gaan. Het is ook niet zo gek want een wereld vol onzekerheid, angst en beweging zorgt natuurlijk voor stress. Maar dat betekent niet dat jij hier niks aan kunt doen. Sterker nog, deze stress kan heel goed de katalysator zijn voor groei.
Waarom je naar mij zou moeten luisteren?
Ik weet waar ik het over heb. Op mijn dertigste raakte ik zwaar burnout. Op mijn diepste punt had ik al drie dagen niet meer geslapen, at ik niet meer en dronk ik alleen nog maar water. Ik voelde mij alsof ik op een haar na dood was en vreesde daadwerkelijk voor mijn leven. Ik dacht dat het nooit meer goed zou komen en dat ik moest worden opgenomen in…