Hoe self-care je kan helpen een leven met meer voldoening te creëren
Voor wie
Deze workshop is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wil halen, maar op één of andere manier hier op vast lijkt te lopen. Als jij op zoek bent naar een concrete en pragmatische manier om meer inzicht in jezelf en je gedrag te krijgen en de tools wilt die je dagelijks kunt toepassen om je leven elke dag een beetje meer vorm te geven, dan is dit de workshop voor jou!
Wat je krijgt
Deze workshop zit boordevol kennis en basisconcepten op het gebied van persoonlijke ontwikkeling die je gaan helpen meer inzicht te krijgen in jezelf. Gedurende de workshop ga je leren:
• Wat self-care, self-love en je gedrag met elkaar te maken hebben
• Hoe jij misschien jezelf saboteert en hoe je hier bewust van kunt worden
• Hoe je zelfbeeld verband houdt met de mate waarin jij voldoening haalt uit je leven
• Hoe je je zelfbeeld positief kunt veranderen en dit je zal helpen je leven naar een ander niveau te brengen
• Hoe je kunt achterhalen welke aspecten in je leven de grootste invloed hebben op je gevoel van geluk
• Hoe je een blueprint en een plan van aanpak kunt maken waarmee jij stapsgewijs je leven op bepaalde punten kunt gaan transformeren.
Details
Dit is een serie en bestaat uit drie bijeenkomsten van 2 uur. Gedurende de groepsbijeenkomsten zul jij kennis maken met verschillende concepten en zullen we daar op een interactieve manier mee aan de slag gaan. Vervolgens kun jij in je eigen tijd via mijn ondersteunde interactieve coaching programma met deze concepten aan de slag. Tijdens de opvolgende sessies zullen we ervaringen vergelijken en doorborduren of verder gaan met andere concepten. Deze manier van werken resulteert in een samenhangend en pragmatisch programma.
Wordt als eerste als eerste op de hoogte gebracht
Wil jij weten wanneer de volgende editie plaatsvindt? Klik dan op onderstaande link om als eerste geïnformeerd te worden!