level up in business and life with a high performance lifestyle
High Performance Lifestyle Coaching
You want it all. Enjoying the good things life has to offer, presenting at your highest potential, financial freedom and relationships that fulfill you.
​
You are already successful on many levels. You run a successful company or startup, are a true entrepreneur in some form or an ambitious and driven professional.
But you notice this is at the expense of your health and perhaps your relationship. You experience constant stress, you have started to develop bad habits and you just know that it is not sustainable this way.
​
What you need is a High Performance Lifestyle.
With a High Performance Lifestyle, the approach is to live at the highest level in all areas of your life.
To get the most out of yourself without compromising your physical or mental health, you need a lifestyle that supports your ambitions. This is what they call a High Performance Lifestyle
Optimale mentale en fysieke gezondheid
Maximale focus, helderheid en daadkracht
Een ijzersterke mindset
Relaties die je vervullen
Voldoening uit wat je doet
a holistic view
At High Performance Lifestyle Coaching, we look at lifestyle in a holistic way. The ultimate goal is to develop a lifestyle that:
-
Supports you optimally mentally, physically and emotionally
-
Is sustainable
-
Helps you get the best out of yourself in all areas of your life.
-
Create a life where you are successful in all areas.
optimal mental and physical health
To get the best out of yourself, you must have a lifestyle that supports you mentally, physically and emotionally. I help you develop a holistic lifestyle that supports you as much as possible.
high performance mindset
You have the DNA of a High Performer, you have the drive and ambition and that requires a certain way of thinking. I help you cultivate a mindset that will make you see possibilities and become more effective than ever
productivity routines and life hacks
To get the most out of yourself, you need to develop habits and routines that help you get more life and productivity out of your days. I help you develop these routines
the process
When you decided to do this your roadmap will look something like this. Of course, not much can be said about the duration of the program because this is highly personal but I will make sure you get all the tools and support you’ll need to recover as quickly as possible and responsible.
1.
inventariseren
Als eerste moeten we een goed beeld krijgen van waar jij mee worstelt. Door middel van een intake brengen we dit goed in kaart. Vervolgens doen er een volledige Lifestyle review. Ik wil weten hoe jou leven eruit ziet, wat jij denkt doet, eten en drinkt.
2.
een volledige lifestyle assessment
Vervolgens doen er een volledige Lifestyle review. Ik wil weten hoe jou leven eruit ziet, wat jij denkt doet, eten en drinkt.
​
We kijken naar.
Slaapkwaliteit
Energie en stressbalans
Mindset
Leefstijl
3.
lifestyle design
Zodra we de status quo in kaart hebben gebracht zal ik een roadmap creëren en een programma voor jou maken die jou gaat helpen duurzame verandering te maken. Het doel is jou te helpen een leefstijl te ontwikkelen die bij je past, die je wilt en kunt volhouden en die beste in jou naar boven haalt.
4.
implementatie
Door middel van een combinatie coaching op gedrag, routines, lifestyle en mindset ga ik je helpen het fundament te leggen voor jouw nieuwe leefstijl.
5.
consolidatie
Je hebt het fundament van je nieuwe leefstijl gelegd en je ervaart al enorme verbetering in je energie niveau, je focus, je effectiviteit en je gemoedstoestand. Nu is het tijd om deze leefstijl blijvend te maken.
6.
succes
Jij bent een nieuw persoon. Je leefstijl is niet langer een beperking maar juist een belangrijke tool in het creëren van meer succes, geluk en voldoening. Je merkt dat je zowel op zakelijk als op privé vlak beter functioneert en dat werpt zijn vruchten af. Jij bent een High Performer
are you ready to start?
Could this be exactly what you need? Then click on the button below and let's see together whether this is something for you and how you could best start.