burn-out voorkomen begint bij erkenning
Loop jij het risico op burn-out?
Je ziet een burn-out zelden aankomen maar wanneer je terugkijkt waren de signalen er al een hele tijd. De eerste stap richting preventie is bewustwording creëren. Met behulp van deze korte test wil ik jou helpen te bepalen of jij misschien al de eerste signalen van burn-out vertoond.
wil jij iets doen om burn-out te voorkomen?
Herken jij de signalen in jezelf of in iemand in je omgeving? Dan is het Burn-out Preventieprogramma wellicht iets voor jou.
Mijn Burn-out Preventieprogramma is erop gericht om jou de tools aan te reiken en je te helpen burn-out te voorkomen of hiervan te herstellen. Het programma is een integrale benadering en richt zich op voeding, beweging, lifestyle en zelfontwikkeling. Het kan zelfstandig of onder begeleiding worden gevolgd. Kijk snel hieronder hoe het programma eruit zien. Wil je meer weten, aarzel niet en neem met mij contact op en bekijk welke optie het beste bij jou past.
het programma in het kort
Het programma bestaat uit een online coaching programma welke jouw stap voor stap helpt aanpassing te maken aan je lifestyle en inzichten te krijgen in je situatie. Jij krijgt toegang tot jouw persoonlijne online coachingsomgeving waarin jij het programma zult doorlopen. Je zult door middel van opdrachten op het gebied van zelfontwikkeling en bewustwording meer inzicht krijgen in jouw situatie. Bovendien krijg jij door middel van filmpjes, podcasts en mailingen de informatie en de tools die jij nodig hebt om aanpassingen te doen. Ook wordt je geholpen je lifestyle onder de loep te nemen en waar nodig de basis de creeren voor een lifestyle die jou ondersteunt. Lees hieronder uit welke modules het programma bestaat.
Er is weinig te zeggen over de totale duur van het programma maar jij kunt ten alle tijde per maand het programma stopzetten.
Vanaf 250,- per maand
het traject
WAT MEN OVER MIJ ZEGT
Shorombo is een inspirerend en positief persoon wiens glas altijd half vol is. Hij is erg gedreven, heeft altijd ideeën en weet snel uit te puzzelen hoe een doel stap voor stap behaald kan worden. Hij is gepassioneerd door persoonlijke ontwikkeling. Bij So-Social heeft hij het ontwikkelingsprogramma mee helpen finetunen en naar een hoger level getild. Als coach is Shorombo persoonlijk, motiverend en gelooft hij in: 'you can do it'. Met Shorombo aan je zij kan je plan of idee niet anders dan slagen.
Margo Kitzen
Shorombo heeft een positieve uitstraling naar klanten. Vol inspiratie gaat hij doelgericht aan de slag, waardoor de doelen, ideeën en plannen behaald worden. Shorombo is, zowel als coach als trainer, betrokken en oprecht . Zijn 'you can do it' mentaliteit draagt hij met enthousiasme en passie over op anderen.
Shorombo werkt persoonlijk en heeft altijd oog voor kwaliteiten en krachten van de mensen waarmee hij samenwerkt. Shorombo heb ik mogen kennen als trainer, coach en collega, waarbij duidelijk dat hij op alle vlakken een waardevolle toevoeging is met veel kennis.
Shorombo heeft mij bijna een half jaar als personal trainer onder zijn bekwame hoede gehad. Ik ben in die tijd enorm fit geworden en 10kg afgevallen en voel me werkelijk een ander mens. De trainingen waren altijd weer anders en hij is altijd op en top gemotiveerd wat vreselijk aanstekelijk werkt!
Sho hartelijk dank voor je niet aflatende inzet het enige wat ik niet ga missen zijn je klappen als ik mijn dekking weer eens niet op orde had!
Niels Silberstein
Charissa Weeda