Een integrale aanpak voor blijvende gezondheidswinst

transformeer je gezondheid

voor wie

Je voelt je niet echt lekker de laatste tijd, eigenlijk al best wel een tijdje. Je merkt dat je je zelden energiek voelt en dit zit je dwars! Je bent er helemaal klaar mee en wil je nu wel eens een lekker vitaal en energiek voelen.

Komt dit bekend voor? Mooi! Want dan is het nu de tijd om in actie te komen. 

wat jij krijgt

Mijn Health Transformatie pakket is er 100% op gericht om jou te helpen richting blijvend resultaat. Daarom gaan we ons ook echt richten op alle facetten die van invloed kunnen zijn op jouw gezondheid. Door middel van een voedings- en bewegingsprogramma beginnen we met jouw huidige gedrag te interrumperen. Aan de hand van duidelijke instructies, een supplementen pakket ter ondersteuning van je lichaam en een trainingsplan welke je zelfstandig of met mij kunt uitvoeren beginnen we het programma. Gedurende dit programma zal ik via mijn online coachingsprogramma informatie met je gaan delen die je gaan helpen je nieuwe leefstijl te integreren. Jij krijgt toegang tot recepten, tips en tricks en ik ondersteun je de gehele weg via digitaal en persoonlijk contact. Kortom jij krijgt echt alles wat je nodig hebt om nu eens en voor altijd je fitste zelf te worden. Hoe klinkt dat?

Voeding

Lifestyle

Beweging

Gedrag en Bewustwording

Slaap

de fundamenten

kies het programma dat bij  jouw past

Wil je eigenlijk alleen even je lifestyle resetten en daarna op eigen kracht verder gaan? Dan is dit de keuze die bij jou past.

9 Daagse Cleanse Programma

  • Voedings- en bewegingsprogramma

  • Supplementen

  • Lifestyle Tips

  • E-book: Food rules

- reset -

129,-

Jij hebt geen extra begeleiding nodig want jij hebt genoeg motivatie en drive om dit zelf te doen. Je doorloopt het complete online programma minus mijn persoonlijke begeleiding.​

Bevat:

 

  • Toegang tot online coaching omgeving

  • 30 dagen Online Lifestyle Transformatie Programma

  • Voeding- en bewegingsprogramma'sinclusief supplementen

  • E-book "Food Rules"

- zelfstarter -

320,-

Dit is de full package. Jij krijgt alle tools die je nodig hebt om een duurzame gedragsverandering te bewerkstelligen en ik zal je daar persoonlijk bij gaan begeleiden.

Bevat:

 

  • Toegang tot online coaching omgeving

  • 30 dagen Online Lifestyle Transformatie Programma

  • Voeding- en bewegingsprogramma inclusief supplementen

  • E-book "Food Rules"

  • Lifestyle Coaching Consults 4x

  • Online Lifestyle Coaching gedurende gehele traject

  • Online Personal Training

  • Feedback op voedingspatroon

- ALL-IN-

499,-

of maak een belafspraak

Een kort gesprek via de telefoon of via videobellen om even kennis te maken en aan de hand van jouw situatie te kijken wat jij het beste kunt doen. Je zult voorafgaande v...
Telefonische kennismaking - Health
20 min
Free
 

Ik ben via Club Sportive in contact gekomen met Shorombo, omdat ik een voorkeur heb voor (kick)boksen. Shorombo is een energiek persoon die graag voor je klaar staat en makkelijk in de omgang. Dit heb ik ervaren in zijn contact via zijn app waar snel op gereageerd wordt, maar ook als er training moet worden verplaatst is hij zeer flexibel. Ik heb veel van hem geleerd en mijn leven is nu echt anders. Vooral mijn voeding is echt veranderd. Ik ben in 4 maanden 16 kilo afgevallen door uiteraard veel sporten, maar met name door het veranderen van mijn voeding. Niet streng diëten, maar anders eten. Je hebt echt een tijd nodig om een nieuwe stijl qua eten te krijgen en dat heeft mij enorm geholpen. Dit begint uiteraard bij jezelf gezien inzet, maar Shorombo zorgt er voor dat je je resultaat gaat halen. Ik ben zeer tevreden!

Amber

Shorombo heeft mij persoonlijk geholpen om te gaan sporten. Hij heeft mij heel goed gestimuleerd en enthousiast gemaakt voor sport. Op een aanstekelijke en inspirerende manier heeft hij mij enthousiast gekregen voor de gym en met name voor kickboksen. Door hem sport ik 4 a 5 keer in de week met veel plezier.

Piter

Een jaar geleden gestart met personal-training bij Shorombo puur om (toen nog) snel gewicht te verliezen ivm mijn bruiloft. Na een jaar personal-training ben ik nog steeds enorm tevreden en erg content met de beslissing om Shorombo te bellen. Het afgelopen jaar hebben we keihard gesport om mijn ambitieuzer doelen te behalen, waarbij de Strong Viking van afgelopen april een mooi meetpunt was. Het volgende is mij goed bevallen: - persoonlijke 1e intake, waarbij je samen de doelen stelt (doen we nog steeds periodiek) - hoge mate van betrokkenheid / persoonlijk contact via de app - niet alleen focus gedurende personal training maar ook op levensstijl gedurende de week (voeding, mindset, werk/privé verhouding) - goede maandelijkse afwisseling van training zodat ik niet kon wennen/te makkelijk werd (lat gaat altijd omhoog) - Diversiteit in trainings methodiek (HITT, kracht, explosiviteit etc) Kortom een echte aanrader!

wat men over mij zegt

meer weten?

Boek een gesprek

op social
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon
links

Welkom | Hoe werkt het| Hoe kan ik je helpen | Over mij | Maak een afspraak

diensten

Coaching | Spreker | Motivator

©2017 by Itsme4u Training and Coaching

kvk. no. 65464567