BURN-OUT PREVENTIE TEST

Doe deze 5 minuten test, ontvang op maat gemaakte feedback, ontdek of jij risico loopt en wat je kunt doen.

ga jij richting burn-out?

BEN JE CONTINUE MOE?

BEN JE PRIKKELBAAR EN GAUW GEÏRRITEERD?

VOORTDUREND LAST VAN HOOFD- EN NEKPIJN?

EN SLAAP JE SLECHT?

Dit kunnen allemaal signalen zijn dat je richting een burn-out gaat...

Maar gelukkig lees je dit nu want dit betekent dat jij op een zeker niveau je hier al bewust van bent dat betekent dat je actie kunt nemen om dit te voorkomen!

De reden dat ik deze test hebt gemaakt is omdat ik weet dat je een burn-out alleen kunt voorkomen als je de urgentie van je situatie erkent. Helaas zijn de meeste mensen zich niet bewust van het feit dat ze richting burn-out gaat of daar zelfs al half in zitten! Als je je niet bewust bent van het risico zul je ook geen actie ondernemen en is er dus geen preventie nodig. Door deze test te doen neem jij de eerste stap. Je zult aan de hand van een aantal vragen inzicht krijgen in welke signalen jij vertoont en wat dit voor risiconiveau aangeeft. Ik zal vervolgens persoonlijk naar je antwoorden kijken en tijdens een persoonlijke gesprek feedback geven. Bovendien zal ik je meteen concrete adviezen geven waar je mee aan de slag kunt.

​👇

wat is het

Om een indruk te krijgen van jouw situatie en hoe je ervoor staat, zal ik je eerst vragen online een vragenlijst in te vullen. Aan de hand van deze vragenlijst krijg ik al een goed beeld van in hoeverre jij risico loopt. Vervolgens zal ik je uitnodigen voor een digitale burn-out preventie consult. Dit consult zal ongeveer 60 minuten in beslag nemen. Aansluitend zal ik je tips geven waar je meteen mee aan de slag kunt.

  • Burn-out Preventie Test en analyse (T.w.v. 35,-)

  • Digitaal Video Consult van 60 minuten (T.w.v. 125,-)

  • Concrete tips waar je meteen mee aan de slag kunt.

125,-

waarom ik je kan helpen?

Ik weet wat jij doormaakt want ik heb het zelf ook doorgemaakt. Op mijn dertigste raakte ik zwaar burn-out. Om je een beeld te geven, ik sliep niet meer, at nauwelijks en dacht dat het nooit meer goed zou komen. Ik wist niet zeker of ik het zou overleven.

vanuit het donkerste dal naar volledige transformatie

Sho portrait.jpg

Uiteindelijk is mijn donkerste moment ook mijn grootste triomf geworden en ben ik in drie maanden 25 kilo afgevallen, gestopt met roken en besloot ik mijn leven compleet om te gooien. Ik herstelde in drie maanden en voelde mij letterlijk als een nieuw persoon. Men heeft het vaak over een gemiddelde herstelduur van 6-9 maanden maar ik herstelde niet alleen in een veel kortere tijd, ik maakte een complete transformatie. Dat kan als je er op de juiste manier mee aan de slag gaat.

onderneem nu actie

Ik weet dat je je misschien hopeloos voelt dat, dat je door de bomen het bos niet meer zit, maar neem het van mij aan, het komt weer goed. De eerste stap om burn-out te vorkomen is het herkennen en erkennen van de signalen en als jij mij toestaat dan ga ik jou daar mee helpen.

Dus heb jij het vermoeden dat je richting een burn-out gaat, aarzel dan niet, doe de test en ga met mij in gesprek.

1e%20Dag%20Naar%20Werk%20Kasbank_edited.

hoe werkt het?

Stap. 1

Doe de test

Beantwoord een aantal simpele vragen en krijg inzicht in de signalen die jij vertoont. Geef vooral zoveel mogelijk context.

Stap. 2

feedback op maat

Ik zal persoonlijk naar je antwoorden kijken en je uitnodigen voor een digitale consult via Zoom.

Stap. 3

digitaal coaching consult

Tijdens ons consult kun jij mij precies uitleggen wat je ervaart, wat je situatie is en waar je tegen aanloop. Ik zal aan de hand van deze informatie en de eerdere vragenlijst die je hebt ingevuld je concrete feedback geven waar je meteen iets mee kunt.