burn-out preventie voor bedrijven

Gezonde werknemers, een gezond bedrijf

Wat houdt het programma in?

Dag 1.

"Hoe ik burn-out raakte en nu met alles wat ik heb geleerd anderen help dit te voorkomen"

 

Hoe ik van burn-out in de financiële dienstverlening ging naar een coach die andere helpt dit te voorkomen. Ik deel mijn persoonlijke verhaal, wat ik heb geleerd en hoe ik dit nu toepas om anderen te helpen.

1.

Introductie en lezing:

Uitleg over stress, het belang van voeding en slaap en hoe leefstijl en zelfontwikkeling cruciaal zijn voor een optimale gezondheid.

2.

presentatie over leefstijl en de impact op gezondheid

Uitleg over wat de Firstbeat Lifestyle Assessment is en hoe dit samen met de Lifestyle Scan de deelnemer inzicht zal geven in de haar eigen situatie en de impact van haar leefstijl.

2.

introductie Firstbeat Lifestyle Assessment

De deelnemers krijgen hun Lifestyle Scan pakket en krijgen de gelegenheid om vragen te stellen.

4.

uitreiking lifestyle scan en vragensessie

einde dag 1

Dag 2. Terugkomdag

einde dag 2

De resultaten van de test kunnen anoniem op groepsniveau worden samengevoegd zodat er een beeld ontstaat van de hele organisatie of afdeling. Deze resultaten kunnen aan de beslissingnemers worden gepresenteerd. Deze gegevens kunnen gebruikt worden om een huidige corporate health programma te evalueren of een nieuw aanbod te creëren, 

*

evaluatie resultaten op corporate niveau

Wilt u meer weten?

Het bovenstaande programma maakt wellness meetbaar en actionable. Bovendien activeert u uw medewerkers door hen intrinsiek te motiveren en reikt u hen de tools aan om er iets mee te doen. Wilt u meer weten? Ik kom u graag meer vertellen en kijken hoe we dit programma kunnen aanwenden voor uw organisatie. Laat u gegevens hieronder achter en ik neem contact met u op.

 

In groepsverband zal worden uitgelegd hoe men haar individuele resultaten kan interpreteren.

1.

interpreteren van de resultaten

Een korte presentatie over hoe de deelnemer door middel van leefstijl aanpassingen burn-out kan voorkomen of daarvan kan verstellen. De deelnemer krijgt concrete tips aangereikt die zij direct in haar leven kan toepassen. 

2.

Wat je kunt doen om burn-out te voorkomen

De deelnemers worden erop geattendeerd dat de mogelijkheid bestaat voor een persoonlijk evaluatiegesprek van hun resultaten. Ook wordt hen te kennen geven dat er de mogelijkheid bestaat tot persoonlijke begeleiding en of deelname aan het online Burnout Preventieprogramma.  

3.

Afsluiting

WAT MEN OVER MIJ ZEGT

Shorombo is een inspirerend en positief persoon wiens glas altijd half vol is. Hij is erg gedreven, heeft altijd ideeën en weet snel uit te puzzelen hoe een doel stap voor stap behaald kan worden. Hij is gepassioneerd door persoonlijke ontwikkeling. Bij So-Social heeft hij het ontwikkelingsprogramma mee helpen finetunen en naar een hoger level getild. Als coach is Shorombo persoonlijk, motiverend en gelooft hij in: 'you can do it'. Met Shorombo aan je zij kan je plan of idee niet anders dan slagen.

Margo Kitzen

Shorombo heeft een positieve uitstraling naar klanten. Vol inspiratie gaat hij doelgericht aan de slag, waardoor de doelen, ideeën en plannen behaald worden. Shorombo is, zowel als coach als trainer, betrokken en oprecht . Zijn 'you can do it' mentaliteit draagt hij met enthousiasme en passie over op anderen.

Shorombo werkt persoonlijk en heeft altijd oog voor kwaliteiten en krachten van de mensen waarmee hij samenwerkt. Shorombo heb ik mogen kennen als trainer, coach en collega, waarbij duidelijk dat hij op alle vlakken een waardevolle toevoeging is met veel kennis.

Shorombo heeft mij bijna een half jaar als personal trainer onder zijn bekwame hoede gehad. Ik ben in die tijd enorm fit geworden en 10kg afgevallen en voel me werkelijk een ander mens. De trainingen waren altijd weer anders en hij is altijd op en top gemotiveerd wat vreselijk aanstekelijk werkt!
Sho hartelijk dank voor je niet aflatende inzet het enige wat ik niet ga missen zijn je klappen als ik mijn dekking weer eens niet op orde had!

Niels Silberstein

Charissa Weeda

Boek een gesprek

op social
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon
links

Welkom | Hoe werkt het| Hoe kan ik je helpen | Over mij | Maak een afspraak

diensten

Coaching | Spreker | Motivator

©2017 by Itsme4u Training and Coaching

kvk. no. 65464567